Покращення техніки та ефективності плавців клуб Swim4U проводить відеоаналіз техніки плавання за допомогою відео з-під води знятого на GoPro

Курс фридайвінгу у Львові
24 – 26 січня 2020

ІНСТРУКТОР:
Олена Удовенко – спортсменка, чемпіонка України з фридайвінгу, багаторазова учасниця і призерка національних та міжнародних змагань; професійний інструктор з фридайвінгу (сертифікована в системах AIDA International і Apnea Academy) з досвідом викладання більше 12 років.

Багато років займається плаванням і фридайвінгом, тілесно-орієнтованими практиками, практикує нео-райхіанське дихання, медитацію та пілатес.

На курсі вона поділиться своїми знаннями і досвідом:

• розповість і навчить як же правильно дихати і не дихати;
• ви дізнаєтеся від чого залежить наше дихання;
• навчитеся пірнати глибоко і природньо!

ПРОГРАМА курсу:

• Розвиток фридайвінгу і можливостей людини для глибоких занурень на затримці дихання.
• Основи фізики і фізіологія фрідайвінга. Що відбувається з нашим організмом в результаті затримки дихання, і як це ефективно і безпечно використовувати для тренувань та максимального результату.
• Безпека і страховка при зануреннях з затримкою дихання.
• Основні правила безпеки.
• Спорядження, необхідне для фрідайвінгу та спортивні дисципліни.
• Основи харчування фридайвера.

ПРАКТИКА в воді і на суші:
• Техніка дихання і підготовка до затримки дихання.
• Фізична розминка, яка допомагає підготувати організм до занять фрідайвінгом. Дихання і мозок.
• Техніки медитації для розслаблення на суші і в воді.
• Статичне апное.
• Техніка оптимального занурення, плавання в ластах.
• Плавання під водою в ластах на затримці дихання.
• Страховка і техніка порятунку.

Ті, хто успішно пройшов курс і здав тести, можуть отримати СЕРТИФІКАТ AIDA 2 pool (сертифікат оплачується окремо).

ЛОКАЦІЯ: спортивний басейн аквапарку Пляж
ПТ 20:00 – 22:00, СБ 10:00 – 18:00 , НД – 11:00 – 17:00

Максимальна кількість учасників 8 осіб.
Попередня реєстрація обов’язкова.

З собою необхідно мати:
1) зручний одяг для занять в залі,
2) килимок для йоги або каремат (якщо маєте),
3) набір для басейну: тапочки, рушник, плавки / купальник, шампунь, мило, шапочку (якщо довге волосся),
4) спорядження для фридайвінгу: гідрокостюм (3-5 мм), маску, трубку, ласти, пояс і груза. Якщо є своє – чудово, беріть з собою. Якщо немає, все необхідне ви можете взяти в оренду в нашому дайв-центрі 0676722182 Міша.

Вартість курсу: 7000грн
* додатково необхідно оплатити вхід в Аквапарк за умови відсутності вхідного абонементу.

Для запису і бронювання місць телефонуйте
+380676722182 Міша

Прокат спорядження:
0676722182 Міша

Міжнародне модельне агентство VEA MODELS оголошує набір в модельну школу!

⚡4 місяці навчання

⚡заняття по неділях та суботах (по 4 години з 12 до 16)

⚡в вартість входить 4 фотозйомки.

По закінченню навчання випускники отримують:

• портфоліо в електронному та роздрукованому видах;

• альбом для портфоліо;

• сумка для портфоліо;

• іменний сертифікат від міжнародного агентства;

• включення у львівський модельний склад;

• кастинг в міжнародний склад;

• і звичайно наш обов’язковий смачний низькокалорійний тортик.

Поспішайте приєднатися !!! ⭐Кількість місць обмежена⭐

Дiвочі  посиденьки

Хочу бути щасливою, але не знаю як…
Щось хочу, але не знаю що…
Дуже хочу займатись улюбленою справою, але не виходить…
Хочу гармонiйнi стосунки, але…..

Але, але, але….Знайомо?

Чарiвнi Красунi!✨
З давніх давен дiвчата збирались у невеличкi компанiї, де у затишнiй атмосферi мали можливiсть поспiлкуватись, дiзнатись щось цiкавеньке, та  просто потеревенити.  

Отже, 16 СIЧНЯ о 18.30 є унiкальна можливiсть зробити щось корисне для себе коханої:
ближче познайомитись з самою собою
 зазирнути у своє серце  
вiднайти та вiдчути  свої ресурси
зрозумiти  якi дiї необхiдно зробити, щоб наблизитись до своєї мрiї та бажання.

А допоможуть нам у пошуку вiдповiдей на важливi питання   – метафоричнi асоцiативнi картинки та трансформацiйна гра.

Мiсце зустрiчi: Територiя Коворкiнг  (Аквапарк «Пляж») 

Кiлькiсть мiсць обмежена – всього 5!!!
Тривалiсть  – 2,5 год
Вартiсть  – 350 грн.
Чай, кава,смачне  печенько входять у вартiсть.

Реeстрацiя тiльки при предоплатi у розмiрi 200 грн  – 4149 4393 1412 7709 (пiсля оплати надiшлiть своє Прiзвище та iм`я на номер 067 2191179)

Деталi – 067 2191179

До зустрiчi!

Ведуча:
Лілія Мелешкевич – тренер особистісного розвитку,  автор і ведуча трансформаційних розвиваючих психологічних ігор, спеціаліст по роботі з ОН – Cards (МАК),   системний сімейний психотерапевт,  педагог.

А до Нового Року не так вже й багато часу залишилось 😉 Якщо хочете почати зустрічати його з нами, із запальними танцями та чудовим настроєм, то ласкаво запрошуємо на наш святковий танцювальний вечір.

В програмі: танцювальні шоу-номери, життєрадісний джаз, пригощання та кава/чай.

Місце: як завжди гостинно приймає в себе Territory Coworking територія коворкінгу (Аквапарк)

Дата і час: 28 грудня (субота) 19:00-22:00

Вартість: 120 грн.

До зустрічі гарного передноворічного вечора!

#SwingUpComUa

ПЛАН СЕМІНАРУ
1. Три рівня функціонування людини,
2. Біологічний сенс емоцій, голографічний мозок;
3. Фізичні ефекти емоційних потрясінь:

-Легені і бронхи;
-Серце б’ється і хвилюється;
-Груди;
-Жовчний міхур;
-Печінка, хімічний завод;
-Шлунок і дванадцятипала кишка;
-Селезінка;
-Підшлункова залоза;
-Кишечник;
-Нирки;
-Сечовий міхур;
-Статеві органи;
-Шкіра, наша вітрина.
4. Три втрати несвідомого;
5. Символи, пов’язані з тілом;
6. Символи, пов’язані з емоціями;
7. Символи, пов’язані з ментальним;
8. Інформаційна матриця;
9. Ідеальне Я;
10. Символічна терапія;
11. Значення симптому і вірування.
12. Протоколи.
Лектор – Роман Єрохов
Вартість – 5000 грн
Запис – +38(067)380-80-28
+38(050)625-03-23

День Здорового Способу Життя для всіх, кого цікавить, як змінити  звички харчування, краще себе почувати, мати більше енергії, контролювати вагу, молодше виглядати! 
 Вас чекає багато надихаючих історій, вражаючих досягнень, маса позитивних емоцій! Для кожного гостя- приємний сюприз! 
Попередня реєстрація 0676825119 Олена
Захід клієнтів та партнерів HerbalifeNutrition.

Європейська Школа Лідерства та Бізнесу проводить набір дітей віком від 11 до 16 років. За навчальний рік вони отримають:

–  8 інноваціних програм з особистісного розвитку
–  10 практичних навичок (soft skills)
–  Інтерактивні заняття
–  «Щоденник успіху» кожного студента
–  Мотиваційні зустрічі з успішними людьми з різних сфер
–  Продуктивне мотивуюче оточення однодумців
–  Участь у Бізнес-Клубі Школи
–  Пізнавально-навчальні поїздки по Україні та закордон
–  А також квести, табори, майстеркласи, ігроклуб та ін.

20 грудня 2019 року у м. Львів відбудеться тренінг на тему «Антикорупція у земельних правовідносинах» для адвокатів майбутнього, а також суддів, помічників адвокатів, прокурорів та державних службовців. 
 
Тренінг проводиться ГО «Адвокат майбутнього» за фінансової підтримки Посольства США в Україні.
 
Тренери – випускники Програми «Адвокат майбутнього»: адвокат Олексій Шамов та адвокатка Людмила Гриценко.
 
Заповнюючи дану реєстраційну форму,  Ви автоматично підтверджуєте свою участь у тренінгу. Участь у тренінгу є безкоштовною. Всього в тренінгу зможуть взяти участь 25 осіб. Реєстрація буде закрита після заповнення анкети 25 учасниками. 
 
Просимо зважено оцінити свою можливість взяти участі в тренінгу. Якщо ваші плани зміняться – просимо дати нам знати про це невідкладно. Це дозволить надати Ваше місце іншому Вашому колезі/колежанці. Писати про зміни просимо на адреси: info@tomorrowslawyer.org, communication@tomorrowslawyer.org, а також у разі неможливості написати листа – телефонуйте: +38 (099) 52 53 770 – Вікторія (асистентка Програми «Адвокат майбутнього»).
 
Якщо Ви маєте серед знайомих адвокатів, помічників адвокатів, суддів та посадовців органів-розпорядників земель, яким буде цікава тема тренінгу, будемо вдячні за запрошення їх на тренінг.
 
Тренінг проходитиме в коворкінгу «Територія Коворкінг», за адресою: вул. Княгині Ольги, 114, м. Львів
20 грудня 2019 року з 9:30 до 16:00.
 
ЧОМУ ТРЕНІНГ ВАЖЛИВИЙ ДЛЯ АДВОКАТІВ, СУДДІВ ТА ПОСАДОВИХ ОСІБ ОРГАНІВ-РОЗПОРЯДНИКІВ ЗЕМЛІ?
Кожен громадянин має право на шість різних видів земельних ділянок! Інформація про це змушує замислитись буквально кожного. Якщо держава гарантує таке право громадянину, вона має забезпечити прозорий та дієвий механізм його реалізації. Правовий механізм існує, він прописаний просто і зрозуміло. Проте, на практиці, отримати ділянку хоча б одного з шести цільових призначень майже неможливо. Розпорядник земель знаходить для цього масу причин.
 
Для заявника успіх тут залежить одночасно від багатьох чинників:
* правильно складеного клопотання,
* знання особливостей процедури,
* чіткої позиції у розмовах і переписці з органами-розпорядниками земель,
* аргументованої і зрозумілої для суду правової позиції.
Тренінг саме про це. Простою мовою, на конкретних прикладах ми даємо змогу учасникам тренінгу «прокачатись» в цьому напрямку і бути впевненим учасником цих правовідносин.
 
Для суддів цей тренінг є не менш важливим, адже на тренінгу адвокати поділяться своїми практиками та думками і, головне, адвокати готові почути думки суддів з цього питання.
 
В свою чергу, різностороння обізнаність посадових осіб органів-розпорядників земель з процедурою приватизації земель дозволить уникнути найбільш поширених помилок цих органів в даному питанні (які  часто порушують права люлини і згодом виправляються судами, що ускладнює процедуру) та враховувати права і можливості заявників. Відтак, місією тренінгу, окрім поширення позитивних практик, є розбудова конструктивного діалогу між усіма учасниками процедури приватизації земель.
 
Під час тренінгу будуть розглянуті наступні питання:
* дії адвоката для запобігання корупції при приватизації земель;
* як за допомогою кримінального провадження завершити процес приватизації.  
 
Метою тренінгу є:
•          напрацювання ефективних механізмів та активної позиції адвокатів по даній категорії справ;
•          об’єднання учасників процедури приватизації земель в об’єктивному розумінні взаємних потреб у цій категорії справ;
•          робота  над стереотипами щодо гарантій держави;
•          визначення ролі адвоката у належному супроводі приватизації земель;
•          визначення ролі суду в процедурі приватизації земель;
•          визначення ролі посадових осіб органів-розпорядників земель у процедурі приватизації;
•          обговорення особливостей застосування ст.ст.118,121 ЗК України;
•          обмін досвідом між колегами;
•          аналіз існуючої судової практики;
•          напрацювання єдиної практики. 
 
ОРІЄНТОВНА ПРОГРАМА
09:30 – 10:00 – вітальна кава
10:00 – 10:20 – відкриття заходу, вступна частина
 
10:20 – 12:45 – СЕСІЯ 1. СПЛАНУЙ І ЗРОБИ ПРАВИЛЬНО ВІД ПОЧАТКУ
12:25 – 12:55 – кава-пауза
12:55 – 15:15 – СЕСІЯ 2. ПРОЙДИ ЛАБІРИНТАМИ МОВЧАНОЇ ЗГОДИ ТА ДИСКРЕЦІЇ
15:15 – 15:30 –  Підведення підсумків

LITS, спільно з SoftServe запрошують Вас на випуск курсу «Основи бізнес аналізу».

На занятті студенти презентуватимуть та захищатимуть свої проекти.
Поспілкуємось з HR-ами та рекрутерами про працевлаштування у форматі питання-відповідь.
Випуск цей буде незвичайним, адже студенти ділитимуться досвідом своєї роботи над реальними проектами від визнаного у міжнародній спільноті дизайн бюро “Hochu rayu” в рамках «LITS StartUp». Студенти, як справжні аналітики, працювали з реальними стартапами та мали змогу перевірити здобуті знання на практиці.
Представники стартапів, у свою чергу, також поділяться своїм досвідом співпраці зі студентами, спільно продемонструють здійснену разом роботу та розкажуть про всі отримані від проекту результати.

Запрошуємо на випуск всіх, хто:
– цікавиться бізнес аналізом;
– задумується про зміну професії;
– навчається та подумує починати кар’єру у сфері бізнес аналізу.
Багато корисної та цікавої інформації гарантуємо.

Посилання на реєстраційну форму: https://forms.gle/m7MgfBwyvzN4XY5RA