Найчастіші травми бігуна: профілактика і терапія

Дуже неприємний момент для бігуна – травма, адже це не лише болісно, але і вибиває з тренувального плану на тривалий період. Тому дуже важливо зрозуміти механіку нашого тіла, як правильно відновлюватися після тренувань, які бувають травми та як їх уникнути.

Yaropolk Pshyk, засновник Медичний центр фізичної терапії та медицини болю Innovo, розкаже про наступне:

– Найчастіші травми бігуна: ознаки, причини, профілактика, терапія;
– Як уникнути травм;
– Методи терапії – що працює, а що ні;
– Відповість на запитання аудиторії.

Квитки на подію: https://2event.com/events/1831074